Puentes del bienestar

  El Dolor de las Rupturas de Pareja: Comprender y Sanar Las rupturas de pareja son uno de los eventos más dolorosos y desafiantes que podemos enfrentar en la vida. Como psicóloga, he visto de primera mano el impacto profundo que una separación puede tener en el bienestar emocional y mental de las personas. En este post, exploraremos las razones detrás del dolor que producen las rupturas y cómo podemos empezar a sanar. ¿Por Qué Duele Tanto una Ruptura? Pérdida de Identidad Relacional : Cuando estamos en una relación, a menudo parte de nuestra identidad se entrelaza con la de nuestra pareja. La ruptura significa no solo la pérdida de una relación, sino también una reconfiguración de quiénes somos y cómo nos vemos a nosotros mismos. Desilusión y Expectativas Rotas : Las rupturas a menudo vienen acompañadas de sueños y expectativas no cumplidas. La visión de un futuro compartido que se desvanece puede causar una profunda tristeza y sensación de pérdida. Emociones Intensificadas : El d...

  Trastorno Límite de la Personalidad (TLP):  Comprendiendo el TLP y Cómo Buscar Ayuda El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es un trastorno emocional complejo que afecta a la forma en que una persona percibe y se relaciona con el mundo. Caracterizado por un patrón generalizado de inestabilidad en las emociones, la autoimagen y las relaciones interpersonales, el TLP puede causar desafíos significativos en la vida diaria. En este artículo, explorarás las características del TLP, sus síntomas, y cómo buscar ayuda adecuada para manejarlo. ¿Qué es el Trastorno Límite de la Personalidad? El Trastorno Límite de la Personalidad es un tipo de los trastornos de la personalidad que se manifiesta a través de patrones intensos e inestables en los estados emocionales y en las relaciones interpersonales. Los individuos con TLP pueden experimentar emociones extremas, tener dificultades para mantener una autoimagen estable y encontrar desafíos en sus relaciones interpersonale...